Tuesday, January 26

Kesan Kasut Tumit Tinggi


[wedges aku lebih kurang macam ini. tapi kayu tapaknya]

As salam,

aku bukan apa.. sepanjang seminggu pasar malam sampai empat kali. dua kali di salak tinggi sekali di nilai dan di desa pinggiran putra tu. erm yang dekat rumah aku tak pergi la sebab pasar malam tu macam segan segan aje nak idup. so aku selalu singgah pasar malam salak tinggi dan nilai. ikot orang lagi pon. dan pergi mesti la lepas waktu kerja.

silap hari, aku pakai kasut tumit tinggi pergi ke tempat tempat itu. ada hari aku pakai sandal saja ke opis, maka kaki tak sakit la kan. tapi seyes! aku pakai kasut tumit tinggi pon 3 inci kaki jalan sangat lenguh. selalu jugak pakai kasut jenis wedges tapi tetap tinggi! hahah... reseach reseach menggunakan google dan yahoo. melihat kesan kesannya. rasanya ramai jugak yang tahu tapi percayalah kerna ramai jugak yang tahu tapi buat buat tak tahu.


[klik rajah untuk lebih jelas]

"Kasut tumit tinggi memberikan tekanan pada lutut dan kajian dilakukan Persatuan Ortopedik Kaki Amerika Syarikat menyatakan bahawa seorang wanita yang mengenakan sepatu bertumit tinggi sekurang-kurangnya tiga sentimeter (sm) akan meningkatkan tekanan pada lutut sehingga 26 peratus. Keadaan ini akan mengundang penyakit osteoporosis dan penyakit sendi. Malah, ia juga boleh mengakibatkan rasa sakit pada kuku, bengkak jari kaki sehingga menjadi radang kulit, menyebabkan kesakitan pada punggung dan inflamasi pada tendon sehingga mengundang kesakitan pada bahu, lutut, siku, pergelangan kaki juga tangan."
[artikel dari blogger INI]

"Presiden Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP) S. M. Mohamed Idris berkata, kasut tumit tinggi direka untuk menolak dada ke depan dan punggung ke belakang sehingga spina dan pinggul terkeluar daripada kedudukan asalnya dan menimbulkan masalah kesihatan bukan sahaja kepada kaki tetapi keseluruhan badan. Katanya, CAP juga mendapati kasut tumit tinggi jika dipakai terlalu lama boleh menyebabkan kencing tidak lawas, masalah belakang dan tulang pinggul."
[sumber di SINI]

penamat post ini: sedang berfikir fikir... lepas ini kasut tinggi yang ada nak buat apa.. pakai ke simpan....


Monday, January 25

lepas ADUKA TARUNA, GUTTER MALAYSIA plak!



layak ke ko pakai nama blogger GUTTER MALAYSIA??? sedangkan ko tak respek langsung 1MALAYSIA???

aku malas nak ulas apa entry ko sebut la.. even in english... blogger tak bodoh la tak boleh baca dan faham. even worst.. nama ALLAH maha agung dipermain mainkan. u r over doing it okay! over doing it!!


korang klik laa link 2.. kalu ada lagi.. korang baca sendiri!


penamat post ini: sebagai rakyat JOHOR tegar!! dan BLOGGER tegar!! kau orang memang layak join ISA! ^__^

TAG!! [bullet dan aboi]

aku kan nak letak tajuk TAG!![dem bullet] ehehh tapi tak jadi la.. aku adik yang baek sungguh kan kan?? cis cis... tulisan buruk laa.. aku kena tulis nama dan link blog dengan tangan kidal. nasib baek laa aku tengok tulisan tu aku boleh baca. maksudnye aku punya tulisan kidal cantek jugak.. kan kan?? [tadi cakap tulisan buruk pastu tiba tiba cakap cantek. seyes aku penin!]


hahaha.. lawaknye aku tengok tulisan aku.. kiri kanan tulisan buruk. dem!


p/s: erkk.. kat aboi pon ak kne!!


penamat post ini: ok bullet! utang selesai! esok aku boley join party ko! yeaa!! ^_^

Friday, January 22

kontes PARTY KOMEN 2nd HELL!






seyes hell!! aku penat gila.. yuki.. baru ak paham betapa penatnye organize PARTY KOMEN ini.. seyes!! aku takley tido taw.. slalu bilik semayang aku laa yang kongker. dem! hahha.. ok ok.. abaikan sume tu.. aku sebagai organizer hope sangat sangat blogger yang join semalam sume berpuas hati ok! kalah menang adat pertandingan. act ni bukan kontes pon lebeh kepada penghargaan sebenrnye RM10 tu untuk blogger blogger yang support PARTY KOMEN kat belog aku plak.

ok. da taw kan aim yaitu HITS HUNDRED, HITS THOUSAND dan HITS HOTS! so.. mari usha usha senarainya ok... aku tertinggal korang bagi taw ea ea!!

HITS HUNDRED
100 nini [cakap nak perhati kan aje...]
200 bullet [aim 1129]
300 nini [aim RM10 ka?]
400 frodo [kingkong]
500 aboi [tiba tiba]
600 bullet [aim AIG]
700 aki [hehe...]
800 bullet [hebat gak pluru ni!]
900 frodo [kongkong??]

HITS THOUSAND
1000 bullet [konsisten gak mamat ni!]

HITS HOTS!
1 aki [tuan khemah kedaung]
222 [spe wehh?]
333 ayu [dia kata]
444 [pon tak tau]
555 bullet [pon ada]
666 frodo [lagi...]
777 frodo [da kongker]
888 nini [ong baek punya]
969 frodo [aim baek~]
999 deus [tak sedar pon]
1111 koyuki [plat kapal terbang]
1129 deus [no yang aku harap! tercapai!!]


penghargaan BERGANDA GANDA kepada FRODO, NINI, AYU, BULLET, ABOI, ~0~, YUKI, ACONG[dia sgt lambat.. orang rehat dia datang.. orang da mula dia ilang... orang da abes baru dia datang balik!]

penamat post ini: spe lg aku tak sebot... korang ada.. thanx beb!